يعتبر عصير الليمون من المشروبات التي يقبل على تناولها الكثيرون نظرًا لمذاقه اللذيذ وفوائده التي يقدمها للجسم، إلا أن له بعض الفوائد الخاصة لمرضى الكلى.يستعرض موقع دليلى ميديكال في التقرير التالي فوائد الليمون لمرضى الكلى
ما هي حصوات الكلى؟
حصوات الكلى عبارة عن كتل قوية تتكون في الكلى من المعادن والأملاح المتبلورة. يمكن أن تتراوح هذه الأحجار في الحجم من حبة رمل صغيرة إلى حجم كرة الجولف. في حين أن معظم حصوات الكلى تكون صغيرة بما يكفي لتخوض في المسالك البولية دون مشاكل ، يمكن أن تتوقف الحصوات الكبيرة في الطرد البولي ، مما يتسبب في ألم شديد وعدم ارتياح وتشابكات محتملة.
مميزات عصير الليمون لحصى الكلىsurprise
لعصير الليمون بعض المزايا فيما يتعلق بعلاج حصوات الكلى. من المزايا الأساسية لعصير الليمون أنه يمكن أن يساعد في زيادة مستويات السترات البولية. السيترات هو مثبط مميز لتطور حصوات الكلى ويمكن أن يساعد في منع ترتيب الحصوات الجديدة. من خلال زيادة مستويات السترات ، يمكن أن يساعد عصير الليمون في تقليل مخاطر زراعة أحجار جديدة وقد يحاول المساعدة في فصل الأحجار الموجودة.يحتوي عصير الليمون أيضًا على مجموعة عالية من مستخلصات الحمضيات ، والتي تم عرضها لتكسير حصوات الكلى القائمة على الكالسيوم. أوكسالات الكالسيوم هي أكثر أنواع حصوات الكلى انتشارًا ، وتشكل حوالي 80٪ من الحالات. عن طريق إذابة هذه الأحجار ، يمكن أن يساعد عصير الليمون في تقليل حجم الأحجار الموجودة ، مما يجعلها أكثر سهولة في المرور.على الرغم من هذه المزايا ، يمكن أن يساعد عصير الليمون أيضًا في منع تلوث المسالك البولية. يمكن أن تساعد الدرجات المرتفعة من مستخلص الحمضيات في عصير الليمون في خلق مناخ غير لائق للكائنات الحية الدقيقة ، مما يقلل من مخاطر المرض.
كيف يعمل عصير الليمون على منع تكوين حصوات الكلى؟surprise
يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يُعتبر فعّالًا في منع تكوين حصوات الكلى ونمو بلورات الكالسيوم. وقد توصلت بعض الدراسات إلى أن تناول عصير الليمون بانتظام يمكن أن يساعد في منع حصوات الكلى عن طريق زيادة حجم البول وتحسين حموضته، مما يقلل من احتمالية تكون الحصى.
فوائد الليمون للكلىsurprise
تتكون حصوات الكلى نتيجة أملاح الكالسيوم في الكلى وتراكمها حتى تكون الحصوات في نهايتها، وتسبب ألمًا شديدًا للمريض عند الحركة.
تناول الليمون بانتظام يقي من حصوات الكلى، كما أنه يعمل على علاج الأشخاص المصابين بحصوات الكلى في المقام الأول.
يحتوي الليمون على نسبة عالية من سترات البوتاسيوم الطبيعية، وهي الحل الأمثل للتخلص من حصوات الكلى، كما يمنع تكون حصوات أكسالات الكالسيوم على شكل حصوات.
يعمل الليمون أيضًا على منع تكون حصوات البول، وبالتالي منع تكون حصوات حمض البوليك وأكسالات الكالسيوم.
يعمل الليمون على تفتيت حصوات الكلى، وحلها، وجعلها سهلة النقل إلى المثانة لتخرج مع البول.
عصير الليمون مطهر طبيعي يعمل على منع تكون البكتيريا في الكلى ويقلل من فرص تكوين الحصوات أو أي التهابات في المثانة.
يساعد عصير الليمون على تفريغ الماء في الجسم، وبالتالي زيادة حجم البول، مما يساعد على التخلص من الأملاح في المثانة والكلى.
إرشادات لتضمين عصير الليمون لحصى الكلى شيئًا فشيئًاsurprise
عصير الليمون يمكن أن يكون حلاً منزليًا مفيدًا لحصى الكلى ، إلا أنه بديل عن العلاج السريري. بافتراض أنك تواجه آثارًا جانبية أو مضايقات خطيرة ، فمن الضروري أن تبحث على الفور عن اعتبارات طبية.
شرب الماء بالليمونsurprise
واحدة من أبسط الطرق لدمج عصير الليمون في روتين علاج حصوات الكلى هو شرب ماء الليمون. ضع عصير جزء من الليمون في كوب من الماء وشربه على مدار اليوم. يمكنك أيضًا إضافة العسل أو بقعة ملح للعمل على الطعم.
عصير الليمون وخل عصير التفاحsurprise
تم أيضًا عرض خل عصير التفاح ليكون له فوائد فيما يتعلق بعلاج حصوات الكلى. عند الجمع بينه وبين عصير الليمون ، يمكن أن يساعد في زيادة حدة البول ، مما يجعل تشكيل الحجارة أكثر صعوبة. لعمل هذا المزيج ، امزج ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من خل عصير التفاح في كوب من الماء واشربه مرة واحدة يوميًا.
عصير الليمون وأوفا أورسيsurprise
Uva Ursi هو مدر للبول مميز يمكن أن يساعد في توسيع مجرى البول وتقليل التهيج في المسالك البولية. عندما يتم دمجه مع عصير الليمون ، فإنه يميل إلى أن يكون حلاً منزليًا قويًا لحصى الكلى. لعمل هذا المزيج ، امزج ملعقة صغيرة من أوراق uva ursi المجففة مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون في كوب من الماء واشربه مرة واحدة يوميًا.
عصير الليمون مع زيت الزيتون surprise
ويعتبر عصير الليمون وزيت الزيتون مفيد لعلاج حصى الكلى. لأن حمض الستريك في الليمون يساعد على تفتيت حصى الكلى القائمة على الكالسيوم ويوقف نموها
خذ أربعة ملاعق أو ربع كوب من عصير الليمون .
وأضاف كمية متساوية من زيت الزيتون.
اشرب هذا الخليط يليه الكثير من الماء.
القيام بذلك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لمدة تصل إلى ثلاثة أيام.
لا حاجة إلى مواصلة هذا العلاج إذا تم تمرير الحصى من جرعة واحدة.
تحذير: هذا العلاج قد لا يكون مناسب لتمرير حصى الكلى الكبيرة. تأكد من استشارة الطبيب قبل أخذ هذا العلاج.
عصير الليمون وشاي بذور البطيخsurprise
تم استخدام شاي بذور البطيخ لفترة طويلة جدًا كمحلول مميز لحصوات الكلى. عند دمجه مع عصير الليمون ، قد يكون حلاً منزليًا ناجحًا لتقليل حجم الأحجار الموجودة. لعمل هذا المزيج ، ضع 2 ملاعق كبيرة من بذور البطيخ في القليل من الماء لمدة 10 دقائق. صفي البذور وأضيفي عصير ليمونة واحدة. اشرب هذا الشاي مرة واحدة في اليوم.
استخدمي عصير الليمون كوجبة من تتبيلة الخضار المشكلة:
تتمثل إحدى طرق دمج المزيد من عصير الليمون في روتينك الغذائي في تضمينه كوجبة من صلصة الخضر المختلطة. يمكن أن يساعد عصير الليمون في زيادة حدة بولك ، مما قد يساعد في منع ترتيب أنواع معينة من حصوات الكلى. يمكنك أيضًا إضافة مثبتات صوتية أخرى إلى طبق الخضر المختلطة ، مثل سلطة الخضار والمكسرات والبذور ، والتي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الكلى.
كيف يمكن علاج حصى الكلى بالليمون
بالنسبة لكمية الليمون التي يجب تناولها لعلاج حصى الكلى فهي غير محددة، إذ يجب زيادة كمية السوائل التي يتم شربها خلال اليوم لإخراج ما يقارب 1.5 - 2 لتر من البول يوميًا، ويُنصح بالآتي:
إضافة 2/1 كوب من عصير الليمون إلى 7 كوب من الماء وتناولها على مدار اليوم.
خلط 4/1 كوب من زيت الزيتون مع 4/1 كوب من عصير الليمون، وتناول المزيج يوميًا إلى جانب كمية كبيرة من الماء.
ما الكمية المناسبة من عصير الليمون لمنع تكوين حصوات الكلى؟
يمكن تناول نصف كوب من عصير الليمون يوميًا قد يوفر ما يكفي من حامض الستريك للمساعدة في منع تكون الحصوات.
فوائد الليمون للكلى يحتوي الليمون على حمض الستريك الرائع، والذي يساعد على منع حصوات الكلى.
كما أن شرب ماء الليمون لا يؤدي فقط إلى الحصول على حمض الستريك، لكن أيضًا الماء الذي تحتاجه للمساعدة في الحفاظ على الجسم رطبا وهو ما يمنع تكوّن الحصى أيضا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق